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【QBAS誠加科技】8w高效能LED節能省電燈泡-全電壓(6入)
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商品訊息功能:
- 品號：2007590
- 光源穩定不閃爍
- 環保、省電、節能
- 壽命可達30000小時以上
- 節省80%用電量
- 台灣製造
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【QBAS誠加科技】8w高效能LED節能省電燈泡-全電壓(6入)
商品訊息簡述:
商品名稱：QBAS(高效能LED節能省電燈泡)
瓦數：８w(６入)
使用電壓：AC 100V~240V
光通量：白光７２０ｌｍ／黃光６８０ｌｍ
色溫：白光６０００ｋ／黃光３０００ｋ
重量：１０６g
尺寸：６０mmx1０４mm(DxH)
注意事項:
1.保固範圍:(若商品缺貨、停產，將以同等規格或高等規格做為保固)
2.請物將產品放置於易燃物附近。
3.勿將紙張或布製品覆蓋於產品上。
4.產品使用中或剛切斷電源時，LED燈泡溫度很高，請勿觸碰。(易造成燙傷)
5.瓦數的明亮度因個人感受不同而有所差異，購買時請評估後選購唷。
6.請勿於下列場合使用:
(1)附設遙控之球泡燈或電路
(2)指示燈、緊急時刻用照明
(3)有水滴落下之場所
(4)密閉型或似密閉型之器具
(5)附有調光功能之球泡燈具或電路
內容來自YAHOO新聞
愛跑馬拉松小心膝蓋臏骨外翻
(健康醫療網／記者關嘉慶報導)
喜歡跑馬拉松嗎？可得要做好防護措施！中醫師指出，門診中，有不少愛長跑的民眾來就醫，主要是因為出現膝蓋臏骨外翻；所以，對於喜歡長跑者，最好是能做好防護措施，才能避免出現運動傷害。
有很多民眾喜歡跑步，尤其是馬拉松競賽，更是長跑者的跑步目標；然而，因為跑步所出現的運動傷害也不少。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科主治醫師黃浩瑞表示，最近就有許多因為長跑而出現臏骨外翻，或是臏骨軟化症的患者來求醫。
做好防範措施避免膝蓋受傷害
黃浩瑞醫師指出，想要避免長跑出現臏骨外翻的問題，最好能事先做好防範措施，例如可穿上緊身衣，可以使關節不易拉傷，或是戴上護膝，也能避免膝蓋受到運動傷害。
中醫針灸及徒手治療可改善
對於臏骨外翻或是臏骨軟化症的治療，除了復健治療之外，中醫還可以利用針灸以及徒手治療的方式來改善。黃浩瑞醫師表示，可以合併多種治療來讓臏骨外翻的問題得以緩解；但是，自己的復健也很重要，例如做肌四頭肌訓練，以及腹直肌訓練來維持身體平衡。
加強股四頭肌和腹直肌訓練
黃浩瑞醫師指出，股四頭肌的肌肉力量足夠，可以保護膝蓋不易受傷，平常可以做蹲馬步的動作，至於腹直肌訓練則是可以使核心肌群更有力量，都對改善臏骨外翻以及臏骨軟化症有幫助。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/愛跑馬拉松-小心膝蓋臏骨外翻-024800015.html
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